sund og glad dk


Startside ] VELKOMMEN ] INFO ] FORSIDE ] OPSPARING ] MOTION ] IVÆRKSÆT ] TIPS ]

Påsketips 

Alle kan deltage som:

  •   familie - børnehave
  •   skole - skoleklasse
  •   arbejdsplads 
  •   forening - alene

Metoden er:

 enkel    socialt engagerende  gratis



Chokoladeæg på størrelse med vagtelæg 

I anledning af påsken gentages tippet fra forrige højtid - julen: 
Snyd ikke dig selv for de kulinariske oplevelser, men husk:

  Spar op til dit merforbrug 
  Vælg de bedste råvarer i rimelige portioner
  Spis langsomt og med god samvittighed - du fortjener det bedste

Vagtelæg af chokolade 

Vælg de små vagtelæg i bedste kvalitet fra Summerbird eller andre. Begræns dit forbrug af chokolade til et par æg om dagen i påskedagene, for eksempel til eftermiddagskaffen/-teen og glæd dig til det tidspunkt på dagen. 

Vagtelæg og stegt bacon i en skål med grønne salatblade - en delikatesse. 

  • Skyld salatbladene og lad dem tørre eller slyng dem 
  • Kog vandet, læg vagtelæggene i og lad dem koge 4 minutter
  • Dressing af olie, eddike, sennep, salt og peber efter smag og behag 
  • Drys bacontern ud over salaten og anret med de kogte vagtelæg

Bacontern eller bacon i skiver kan sættes i ovnen sammen med brødbagning.

God påske til alle
sundogglad.dk 

JUL   Kom i gang nu: 
Print en side
 
copyright © sundogglad.dk